Comment voyager au Cambodge autrement?

Parmi toutes les nations d'Asie du Sud, un voyage en Birmanie mais aussi au Cambodge est peut-être la plus négligée du point de vue touristique. Le pays est sans doute connue dans le monde entier pour deux choses: le magnifique complexe d'Angkor Vat et deux de l'héritage des Khmers rouges - les mines terrestres et les questions de sécurité.

L'ensemble de ces facettes a fait historiquement à la fois d'attirer et de repousser les touristes étrangers, ce qui entraîne une infrastructure touristique très développée autour de Siem Reap, la ville la plus proche du complexe d'Angkor Wat, tandis que le reste du pays, au point de vue touristique, a développé à un rythme beaucoup plus lent.

Le résultat final de ce que de nombreux visiteurs au Cambodge viennent principalement pour voir Angkor Wat et laisser sans rien voir d'autre. C'est dommage parce que le Cambodge offre une multitude de destinations en dehors d'Angkor Wat. Indochina Charm Travel est une agence de voyage au Cambodge qui fait découvrir le Cambodge différemment.

La capitale Phnom Penh

Situé à peu près à mi-chemin entre Angkor Wat et la frontière vietnamienne, Phnom Penh est magnifique dans une sorte de délabrement de la voie et s'est développé en une ville résolument cosmopolite avec les conditions excellentes de manger et de boire avec quelques grande valeur et des endroits très particuliers pour rester.

Certains endroits d'importance historique à visiter devraient être sur votre itinéraire à Phnom Penh, comme Tuol Sleng, les champs de la mort et du Musée national, mais ce n'est pas uniquement le tourisme de génocide ici. Les croisières, les écoles de cuisine, le refuge pour animaux, les marchés humides et la rivière scénique sont tous pour compléter votre voyage.

Les ruines khmère

Une autre ville très animée qui attire une fraction des visiteurs qu'il mérite, Battambang, à l'ouest du pays est à la fois une ville au bord du fleuve dans son propre droit, mais aussi une plaque tournante idéale pour explorer l'arrière-pays avec ses temples, les ruines khmères et le train de bambou. Facilement accessible en bus ou en taxi collectif, vous pouvez également y aller par bateau à partir de Siem Reap, en traversant le Tonlé Sap.

Les séjours balnéaires

Alors que la Thaïlande voisine peut-être mieux connue pour sa scène de l'île, les demi-douzaines d'îles au large de la côte au sud du Cambodge sont là où. Des plages immaculées et des eaux cristallines sont idéals pour réussir votre voyage au Cambodge. Les villes côtières et riveraines de Sihanoukville, Kampot et Kep vous offrent une ambiance de détente.

Le tourisme écologique

Vers le nord de la capitale et la frontière avec le Laos, les villes riveraines de Kratie et Stung Treng offrent chaque petite ville de charme et la possibilité (si vous êtes dans la chance) de voir les dauphins de l'Irrawaddy en danger critique.

Plus à l'est vous vous emmenez aux provinces Mondulkiri et Ratanakiri . Une fois ces zones ont été considérées comme l’Est Sauvage du Cambodge, sont maintenant ravagés en ce qui concerne l'environnement. En tout cas il ya des points forts qui restent; Banlung dans le nord peut être utilisé comme une base pour des randonnées dans le parc national Virachey et pour visiter les chutes d'eau à proximité, tandis que Sen Monorom, comme Chipat, est une destination du tourisme durable.

De belles croisières pour découvrir la Croatie

Vue comme la nouvelle « Côte d'Azur » de l'Europe, la Croatie accueille tous les ans un nombre croissant de touristes depuis le début des années 2000. Ce pays favorisé par la nature regroupe aussi des îles qu'il serait dommage de ne pas visiter en voilier.

La Croatie dans toute sa splendeur

La Croatie figure parmi les destinations touristiques européennes les plus en vogue de ces dernières années. Avec son climat estival agréable et son savoir-faire touristique enrichi par une tradition séculaire qui remonte au XIXe siècle, ce pays caressé par la mer Adriatique préserve de somptueux sites inscrits au patrimoine de l'humanité par l'UNESCO. On peut notamment citer la vieille ville de Dubrovnik, le parc national des lacs de Plitvice, ainsi que le centre historique de Split abritant le fameux Palais de Dioclétien. Par ailleurs, les îles de cette contrée balkanique demeurent de véritables paradis offrant de belles plages, des paysages de carte postale, ainsi que des animations culturelles et récréatives très prisées par la jet-set internationale.

Des croisières en bateau pour visiter les îles de Dalmatie

L'île de Hvar, par exemple, est très appréciée par les stars mondiales. A l'image d'un séjour en Polynésie, de grandes personnalités telles que Steven Spielberg, Brad Pitt ou encore Sharon Stone y ont séjourné et la considèrent même comme l'une des plus belles îles du monde. Pour profiter au mieux de ses vacances dans ce fascinant pays, la location de voilier en Croatie reste une option particulièrement avantageuse et conviviale. Elle permet de visiter les splendides îles de Dalmatie et de caboter le long des côtes croates pour dénicher de jolis mouillages aux eaux limpides, propices au farniente et à la baignade.

Mouillage aux abords de l'île de Lastovo

Des voiliers pour apprécier pleinement l'Adriatique

Désormais, pour louer votre voilier cet été, une simple recherche sur Internet suffit ! Quelques sociétés vous offrent leur aide pour dénicher le bateau qu'il vous faut. Par elles, Filovent, qui propose un grand choix de monocoques en location, pour vous emmener dans des croisières de rêve. Le Cyclades 43.4 et l'Océanis 411 font justement partie des bateaux les plus populaires pour une navigation de plaisance dans l'Adriatique. Confortables, sécurisés et faciles à manœuvrer, ils conviennent parfaitement aux excursions familiales avec enfants. Les deux voiliers sont d'ailleurs équipés de guindeau électrique qui facilite le mouillage, tandis que leurs aménagements intérieurs et extérieurs permettront aux croisiéristes de savourer les temps ensoleillés et de la vie au grand air !

A Marrakech, testez un nouveau mode de vie à la marocaine.

Marrakech est en train de changer. Plusieurs établissements touristiques ouvrent la ville aux visiteurs pour un week-end ou un long séjour, Marrakech est désormais accessible pour moins de 50 €. Jusqu'à présent, heureusement, au cœur de la ville semble inchangée: la médina reste exotique et étrangère, les souks également étroites par les charrettes, les mobylettes, les acheteurs et les vendeurs, et la place Jemaa el Fna remplit encore le ciel de nuit avec ses torches enflammées, de fumée de bois et le son des tambours.

Donc, vous voulez aller à Marrakech pour des vacances ou un week-end, en changeant le mode de vivre et le style de séjour d’hôtel, et en choisissant de passer les vacances dans un riad

Définition du mot riad

Un Riad est une maison urbaine située dans la vieille ville, surnommée par la médina. Il est totalement authentique au Maroc, totalement tranquille, d'une architecture magnifique, très traditionnelle, et souvent extrêmement luxueuse sans argent épargné dans la conversion. En raison de la façon dont les maisons sont conçues vous pourriez y vivre la vie marocaine, et ne pas savoir qu'il était là, parce qu'ils sont intrinsèquement privé et fermé, sans fenêtre à l'extérieur, le seul accès étant dans une ruelle, donc pas de voitures.

Le riad est établi autour d'une cour centrale, avec toutes les pièces tel que, la cuisine et les salles de séjour au rez de chaussée et à l'étage des chambres, souvent avec un toit-terrasse couvert ayant une vue panoramique sur toute la Médina, et les repas sont servis dans l'endroit que vous souhaitez accompagnés par un groupe de musique de Tarab Andalusi.

Il y aura une balustrade tout autour du premier étage, et la cour aura une fontaine centrale, et orangers et de citronniers.

En raison de l'épaisseur des murs, conçus pour maintenir à la fois le froid de l'hiver et la chaleur de l'été, il n'y a pas de bruit de la circulation.

Un riad est l'endroit idéal pour séjourner si vous voulez être en ville, et pas loin de l'action et le charme de
Riads à Marrakech sont divers, chacun et ses prestations et ses tarifs. Riad les Bougainvilliers est une adresse d’hébergement recommandée par ses visiteurs pour [Plus d'infos], mais il y en aurait plus de 300 riads aux capitaux étrangers à Marrakech pour le moment.

Message d'une extrémiste affirmée

Ce que je suis, apparemment. 

Extrémiste du portage, de l’allaitement, du sommeil partagée, de l’alimentation, du respect de mon bébé et cetera. Soit. 

« L'extrémisme est un terme utilisé pour qualifier une doctrine ou une attitude dont les adeptes refusent toute alternative à ce que leur dicte cette doctrine » 

Alors je suis extrêmement d’accord, je suis une extrémiste. Et cette doctrine que je suis aveuglément, sans concession, c’est mon instinct et mon cœur.

Je refuse catégoriquement d’écouter quelqu’un d’autre que cet instinct de maman qui me pousse à être attentive aux besoins de ma fille autant que mon cœur le peut. 

Je refuse catégoriquement de ne pas essayer de comprendre pourquoi ce si petit bébé ne mériterait-il pas toute notre implication pour en faire un enfant heureux et libre.

Je refuse catégoriquement d’accepter de laisser pleurer ma fille pour lui donner une quelconque valeur éducative. Je refuse de la traiter de capricieuse quand elle me réclame juste un peu plus d’amour. Je refuse de dire que ce n’est pas un bébé « facile » si elle ne veut que mes bras et rien que mes bras. Je refuse de lui apprendre la violence de l’indifférence. 

Je refuse catégoriquement de fermer les yeux sur ses besoins physiologiques ou psychologiques et d’oublier que son corps n’est pas capable de tout, ni d’être constamment allongé bien à plat, ni d’être seul trop longtemps. Je refuse de pas la porter par peur qu’elle s’habitue. Ou pour qu’elle se déshabitue surtout. 

Je refuse catégoriquement d’oublier sa fragilité et sa vulnérabilité. Je refuse d’oublier d’où elle vient et pourquoi elle est là. Je refuse de me convaincre que ma vie ne changera pas, encore et encore, et que ce n’est pas à MOI, de m’adapter à ce dont elle a besoin. 

Je refuse catégoriquement d’arrêter d’allaiter pour éviter de passer pour une folle aux tétons, possessive et incapable de couper le cordon. Ce cordon est coupé depuis sa naissance, et ce n’est pas parce que nos corps ne sont plus reliés par ce morceau de nous deux que je dois la forcer à grandir trop vite en lui imposant d’être ce qu’elle ne peut pas encore. 

Je refuse catégoriquement de lui refuser la chaleur de mes bras, que ce soit de jour ou de nuit. Je refuse de nier son besoin de proximité, que ce soit de jour ou de nuit. Je refuse d’accueillir ses faiblesses, que ce soit de jour ou de nuit.

Je refuse catégoriquement de ne pas me poser certaines questions, car si je ne serais jamais une maman parfaite, je veux quand même essayer de faire le moins d’erreur possible. Oh je sais. J’en ferais. J’en ai déjà fait !

Je refuse catégoriquement de considérer ma fille comme un chaton à dresser, à dompter, à coup de tape sur le nez et autres méchancetés. 

Je refuse catégoriquement d’avoir peur de ma fille et d’en faire mon ennemie. Je refuse de ne pas tout faire pour ne pas perdre ma patience et ma bienveillance. Je refuse de culpabiliser quand ça arrive mais je veux me servir de ces faux pas pour devenir meilleure. Pour elle et juste pour elle.

Je refuse catégoriquement de ne pas penser que frapper ses enfants ou leur crier dessus, c’est commettre une erreur, c’est être lâche, c’est croire que l’être humain ne comprend que grâce à la violence. C’est expliquer à son enfant que pour se faire respecter, il faut hausser le ton ou user des poings. Je refuse de montrer à ma fille que c’est normal de frapper sa femme ou de balancer un chat contre un mur. Je refuse de lui dire qu’il ne faut pas taper en lui donnant une claque sur les mains. Je refuse de ne pas montrer l'exemple !

Je refuse catégoriquement de juger les autres mamans, celles qui font différemment, celles qui aiment différemment. Mais je refuse de ne pas avoir le droit de dire que certaines choses me peinent ou m’énervent. Je refuse de vivre dans un monde où tout le monde doit être d’accord avec tout le monde sous peine de se faire taxer d’extrémiste ! Je refuse d’être modérée, de croire un peu mais pas trop, d’être une pâle copie de moi-même, d’aimer à moitié ou de fermer ma gueule ! 

Je refuse catégoriquement de ne pas me respecter en ne respectant pas ma fille ! 

Je refuse aussi catégoriquement de ne pas penser à moi. Je refuse de ne pas penser à mon couple. Je refuse de ne pas faire la danse de la joie toute nue dans ma cuisine quand, ENFIN, elle dort et que je suis libre. Je refuse de me faire péter la vessie à ne pas oser faire pipi parce qu’elle va se mettre à pleurer si je sors de son champs de vision. Je refuse de ne pas compter les jours entre maintenant et ma prochaine (et encore trop lointaine) murge avec mes copines. Je refuse de ne pas prier tous les soirs le petit Jésus pour qu’elle fasse enfin une nuit complète, sans me grimper dessus pour dormir encore plus près de moi. 

Je refuse catégoriquement de ne pas aimer ma fille extrêmement et je refuse de ne pas être entièrement cette maman, la seule que je sache être. 

Je suis extrême et extrêmement MOI !

© Nowa Photographie

Sélection d'activités pour vos vacances à l’île Maurice

Si vacances évoquent pour certains détente complète et journée entière à se dorer la pilule à la plage, pour d'autres c'est l’occasion de découvrir le pays et ses nombreuses activités. L’île Maurice fait partie de ces destinations où de nombreuses activités, tant bien nautiques ou sportives, sont possibles. Des quatre coins de l’île, vous trouverez matière à visiter. Tantôt vous traverserez un sentier verdoyant, tantôt une réserve naturelle intacte ou des îlots avec vue pittoresque sur plage et montagne.

Astuces sur les lieux à visiter à tout prix

- Jardin botanique de l’île Maurice
Situé à Pamplemousses, le jardin botanique est l'habitation de nombreuses plantes tropicales et indigènes, soit plus de 650 variétés. Une visite guidée est possible à 1-2 EUR pour une durée de une heure et demie.
Heures d'ouverture: 08H30 – 17H00 tous les jours.

- Aquarium de l’île Maurice
Voyagez au cœur des récifs coralliens en visitant l'aquarium de l’île Maurice, situé au Nord Ouest, à Pointe aux Piments. Près de 200 espèces marines y sont présentes. Activité idéale pour les enfants. Un 'touch pool' est disponible afin de permettre aux enfants de caresser certaines espèces non offensives.
Heures d'ouverture: 09H30 -17H00 du Lundi au Samedi et de 10H00-16H00 le dimanche et jours fériés.

- Parc Crocodile et tortues géantes
Situé dans une foret tropicale, le Parc Crocodile et tortues géantes est très prisé des vacanciers. Nourrissez, caressez et jouez avec les tortues. Il existe aussi sur place une aire de jeux pour les enfants, avec plusieurs activités. Un restaurant se trouve sur place et vous pourrez savourez des plats à base de viande de crocodile.
Heures d'ouverture: 09H30 – 17H00 tous les jours. Si vous souhaitez assister à l'alimentation des crocodiles, il est conseillé d’être dans l'enceinte du parc à 11h30.

- Parc d'Oiseau et Safari
Le Parc abrite près de 150 espèces d'oiseaux . Un mini-safari en bus vous permettra d'admirer la belle nature. Profitez d'une belle interaction avec les animaux, notamment avec les lions. Sur place, vous trouverez aussi un restaurant. Un mini-club avec jeux, balançoires et toboggans est mis à disposition.
Heures d'ouverture: 09H00 – 17H00 tous les jours.

- L'Aventure du Sucre
Ce musée et l'usine de sucre vaut une visite. Dégustez le sucre et le rhum local. L'histoire du sucre mauricien vous sera claire. Quant aux enfants, une animation leur permettra de mieux comprendre l'histoire.
Heures d'ouverture: 09H00 – 17H00 tous les jours.

- Bateau à fond de verre à Blue Bay
Réalisez une excursion de 2 heures sur un bateau à fond de verre au parc marin de Blue Bay. Équipements de plongée disponibles sur le bateau.
Heure d'activité: 10H00 – 12H00 tous les jours. Sur demande, l'excursion peut être organisée à des heures différentes.

- Semi-submersible sous-marin
Un voyage à l'ile Maurice pour découvrir la faune marine comme vous ne l'avez jamais vu! Le départ est de Grand Baie. Collations offertes.
Service disponible de 08H00 – 16H00. L'excursion dure une heure et 45 minutes.

- Parc Aventure
Pour vos activités récréatives et sportives, pensez à ce parc situé au Sud-Ouest. Environnement adapté que vous soyez sportif ou pas. Des vues exceptionnelles sur la réserve naturelle de Rivière Noire, le piton de la Rivière Noire et la vallée de Chamarel sont offertes.
Age minimum: 6 ans
Heures d'Ouverture: 09H00 – 16H00 Lundi-Mardi, Jeudi-Dimanche

Voilà en bref les activités qui vous sont possibles lors de vos vacances Mauriciennes. Un véritable voyage au cœur de l'Ile Maurice. Autres activités possibles : excursions vers les îlots et les réserves naturelles de l’île (Île aux Cerfs, Île aux Aigrettes, Île Plate...), les excursions en tyroliennes à Rivière des Galets, le kitesurfing dans différents coins de l'ile Maurice, croisière en catamaran ou encore la visite de la terre aux 7 couleurs à Chamarel. Bonne exploration!

Auteur: Julie LAVENERABLE

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Juste un peu d'amour

On me dit que je devrais la laisser pleurer pour ne pas la laisser gagner. On me dit que je ne devrais pas la prendre dans mes bras pour ne pas l’habituer.

Moi, je crois qu’elle est déjà habituée. Elle est née de ce corps, elle a grandi en lui. C’est sa maison. Elle ne connait que lui. De ce monde, elle ne connait que ma voix, le son des battements de mon cœur, le rythme de ma respiration, l’odeur de ma chair. Elle sait tout de moi. Elle ne sait que moi. Elle pense même que je suis elle, que nous ne sommes qu’une, que je suis la continuité de son corps.

Ce qu’il faudrait en fait, c’est que je la déshabitue.

Que je la force à oublier, très vite, tout ce qu’elle connait, tout ce qu’elle aime. Lui désapprendre le parfum de ma peau et lui refuser les caresses de mes mains. Pourtant, naturellement, instinctivement, elle me cherche, me veut. Plus qu'un besoin, une nécessité. Pas pour vivre, pour survivre.

Et pourquoi ?

Pour qu’elle soit autonome et sage. Pour que je puisse vivre. Pour que je puisse être libre. Mais je suis libre ! C’est elle ma Liberté. S’il faut parler d’esclave, alors c’est moi son bourreau. C’est moi qui ai le pouvoir de la calmer, de l’apaiser, de la soulager. Elle, elle m’a réveillé. Elle m’a rendu consciente. Envolé mes convictions, mes croyances et mes certitudes. Je suis vivante depuis le 16 août 2013. C’est ma plus belle raison de vivre, c’est ma plus belle priorité, c’est ma plus belle finalité. Et je devrais dire « non »  à ses petits bras tendus vers moi, désespérément dressés, à la recherche de cette chaleur qui l’a bercé et rassuré si longtemps ?

Pourquoi m’interdit-on d’aimer ma fille ? Si je la prends dans mes bras, c’est parce que je l’aime ; si je ne la laisse pas pleurer, c’est parce que je l’aime ; si je la respire, la regarde, l’embrasse, la touche, la mange, c’est parce que je l’aime !

C’est quoi ce monde qui nous pousse à aimer nos enfants de loin ?

Pourquoi croire que rassurer son enfant c’est le rendre capricieux ? Pourquoi croire que nous devons être durs pour être juste ? Être sévère et cruel pour éduquer ? Ignorer pour mieux dresser, pour forger le caractère et rendre obéissant. Pourquoi ne pas juste aimer, simplement ?

Cette enfant à qui j’ai donné naissance, elle vient de mon âme, elle vient de mes tripes. Elle a vécu à côté de mon cœur. Je l’ai porté au monde, égoïstement. Parce que j’avais envie d’un bébé. J’avais envie de devenir une maman. Nous avions envie de devenir parents. Mais nous ne pouvons plus être égoïstes ! Je lui dois tout ! 

Elle ne me doit rien. Elle ne me demande rien. Juste mes mains.

Quand sa bouche se tord, que ses yeux s’ouvrent et se dilatent, que ses larmes salent son visage en entier et qu’elle me cherche, qu’elle me cherche de l’intérieur, qu’elle souffre à en oublier qu’elle n’est plus EN moi, je ne peux pas rester sur le pas de la porte ! Je ne peux pas me convaincre que c'est pour son bien. Pour son autonomie. Je veux, je dois la toucher, la serrer, prendre sa peine, prendre sa colère, sa peur. Il faut que je la protège, il faut que je l’aime, que je la berce sans retenu, sans limite pour retrouver son sourire.

Et je la bercerai. Aussi longtemps que je lui suffirait. Et je la serrerai, aussi longtemps qu'elle le voudra.

Et si je préfère lui enseigner l’amour, la tendresse et la bonté plutôt que la frustration, la colère et la violence, ça veut dire que je suis laxiste? Et si je crois, moi, qu’un enfant mérite qu’on lui laisse le temps de découvrir tout ça par lui-même? Si finalement notre rôle n’était que d’accompagner, d’écouter, de conseiller, de guider ? Le soutenir, l’épauler, lui parler, le regarder nous fixer avec ses yeux pleins de larmes ou de colère ou d’incompréhension et l’aider à grandir. Doucement, calmement, sans écouter ces menaces d’enfant roi capricieux. 

L’aimer comme on aimerait être aimé. Être les parents qu’on aurait aimé avoir. En faire l’adulte qu’on aurait aimé être.

Je ne comprends pas ces parents qui laissent pleurer un enfant pour le dompter. Pour mettre fin à un « caprice ». Pour lui apprendre à bien se comporter. On a tous des envies, brutales ou réfléchies. Sauf que nous, adultes, nous arrivons (plus ou moins) à gérer nos émotions. Et si on consolait au lieu de gronder ? Et si on le prendrait ces bras cet enfant, pour le rassurer,  au lieu de le punir et de le laisser dans ses larmes. Lui dire qu’on le comprend, qu’on sait à quel point c’est décevant et frustrant de ne pas avoir ce que l’on veut ! 

Juste l’aider à contrôler sa colère et à apprivoiser ses émotions. Le traiter comme l’être humain qu’il est.

Pourquoi vouloir respecter son enfant semble si dingue ? Je veux l’aimer pour ce qu’elle est, je veux la pousser à devenir une petite fille épanouie et heureuse. Je veux voir cette petite fille devenir une femme sûre d’elle et aimante. 

Aimer pour être aimer.

Souvent, je me demande ce à quoi l’on pense à la fin de sa vie.

Je sais à quoi moi je penserai. A la vie que j’ai créée. A ce minuscule poing fermé au bout de ce si petit bras. A l'odeur de ses cheveux, à la douceur de son cou, aux plis de ces cuisses. A ce corps brulant qui vient d’un autre univers et que j’ai serré contre mon cœur, cette toute première fois. A toutes les autres fois. A ces yeux qui me cherchent dès que je quitte une pièce. A cette bouche qui est bien plus belle quand elle sourit que quand elle crie. A Elle. C’est à elle que je penserais. C’est à elle que je pense tous les jours. 

Et s’il n’était question que d’amour ?

Juste un peu d’amour pour sécher des larmes.

Juste un peu d’amour pour rendre un enfant heureux et libre.

Juste un peu d’amour pour ne pas voir s’éteindre la lumière dans ses yeux.

Juste un peu d’amour pour ce sourire et ce rire.

Juste un peu d’amour aujourd’hui pour demain.

 Juste un peu d’amour...

Cyclisme : bientôt la 41e édition du Tour Méditerranéen

Les inconditionnels de la petite reine pourront bientôt apprécier les prouesses de leurs cyclistes favoris. Le coup d'envoi du Tour Méditerranéen 2014 est prévu pour le 13 février prochain.

Cinq étapes riches en émotions

À l'instar des éditions précédentes, le Tour Méditerranéen 2014 comptera 5 étapes. Entre le 13 et le 16 février prochain, plus de 200 coureurs professionnels tenteront de battre leur record personnel au cours de cet événement sportif très attendu. Les grands noms du cyclisme français à l'image de Thomas Voeckler, Jêrome Pineau et Sylvain Chavanel seront au rendez-vous. La première étape de la compétition reliera Argelès à Montagnac, sur un tronçon de 196,3 km. Le 14 février, c'est sur un parcours de 170,6 km que les coureurs devront s'affronter. Cette deuxième étape ira de Cadolive à Rousset. La journée du 15 février comptera 2 étapes dont un premier tronçon de 63 km et un parcours de 18,2 km au cours duquel les sprinteurs pourront mesurer leur performance physique. Les grimpeurs quant à eux auront l'occasion de démontrer leur agilité sur les dénivelés de Sainte-Baume, la montée de Gassin, le col de Gratteloup, la côte de Charleval et bien sûr l'ultime montée du Faron. La quatrième étape reliera Lambesc à Saint Rémy de Provence tandis que la dernière étape de la compétition se déroulera entre Bandol et Toulon. Comme à l'accoutumée, les cyclistes franchiront la ligne d'arrivée au Mont-Faron.

Un guide vélo expérimenté

Pour participer aux compétitions d'envergure comme le Tour Méditerranéen, il est de rigueur de s’équiper d’un vélo performant. Afin de dénicher la monture idéale pour vos prochaines compétitions, les conseils d'un guide achat vélo vous seront d'une aide précieuse. En effet, pour développer ses capacités optimales au cours d'une course de haut niveau, le cycliste se doit de concourir sur une monture confortable et ergonomique. Le vélo doit par ailleurs être adapté au niveau de difficulté des étapes à parcourir. Grâce au guide Vélo et VTT, une large gamme de produits se conformant aux compétitions professionnelles est proposée aux cyclistes de haut niveau. Un vaste choix de vélos amateurs est également disponible sur le site. Les vélos de marque Arcade feront le bonheur des passionnés de randonnées citadines. De nombreux modèles de vélos enfants sont également proposés sur le guide d'achat vélo. Les parents qui souhaitent initier leurs enfants au cyclisme pourront y dénicher la monture adéquate.


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